Die 15 schlimmsten Fitness-Fails
So heftig geht es im Fitness-Studio zu.
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Fitness ist wichtig für Körper und Geist - aber aufgepasst! Wer wer nur mit Muskelkraft und ohne Hirnschmalz an die Sache herangeht, der fällt schnell und hart. Wir haben 15 der lustigsten Fitness-Fails:
1 Beim Workout den Rücken frei halten
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2 Und erstmal langsam anfangen
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3 Nachdenken schadet nie. Nachrechnen auch nicht
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4 Unglücklich:
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5 Mitmachen, oder man(n) macht sich unbeliebt
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6 Nie vergessen: Beine mittrainieren
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7 Auch Fashion-Sünden gibt es im Studio zuhauf
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8 Und ein Sixpack sieht eigentlich anders aus
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9 Zeige vollen Einsatz ...
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10 ... aber übertreib es nicht
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11 Sonst drohen Verletzungen
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12 Weil es wichtig ist, seine Grenzen zu kennen
13 Grenzen!
14 Gutes Timing ist alles!
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15 Und mit einem Fitness-Partner fällt es gleich leichter
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